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想要让你的 Telegram 聊天记录和联系人永不丢失吗？🔥💥我们将向你展示如何轻松地备份你的数据，全方位指导你如何进行数据备份，并确保它们始终安全无忧，绝对不能错过！！🔥🔥🔥
在当今数字化时代，保护个人信息和重要数据的安全非常重要。对于使用Telegram的用户来说，他们可能会担心丢失聊天记录和媒体文件。但是，幸运的是，Telegram提供了备份功能，让你能够创建和保存聊天记录的副本。
什么是Telegram备份？
- Telegram备份是Telegram消息传递应用程序中的一个功能，它允许用户创建备份并存储其聊天记录和媒体文件。
- 这项功能非常有用，无论是在更换设备时，还是想要在安全位置保留聊天记录和媒体文件的副本。
为什么Telegram备份对你非常重要？
创建Telegram备份对你来说非常重要，原因如下：
- 数据安全：备份可以确保你的聊天记录和媒体文件得到保护，即使你的设备丢失或损坏，你仍然可以通过恢复备份来获取这些重要数据。
- 设备更换：如果你换用新设备或使用多个设备，备份可以帮助你在新设备上恢复数据，无需重新开始。
- 便捷性：备份使你可以在需要时随时查看聊天记录和媒体文件的副本，无需依赖原始设备。
如何创建Telegram备份？
要从 Telegram 创建完整备份，你有以下2种方法可供选择：
- 复制并粘贴聊天文本，然后打印聊天记录
- 使用 Telegram 桌面版创建完整备份？
复制并粘贴聊天文本，然后打印聊天记录
要创建Telegram备份，请按照以下步骤操作：
这是创建 Telegram 聊天记录备份的最简单方法。
- 你可以打开桌面版的 Telegram，选择你的聊天记录（使用 CTRL+A 选择全部）；
- 然后，将它们复制到剪贴板并粘贴到一个 Word 文件中。
- 然后，你可以打印该文件以创建备份。
请注意，如果聊天记录过长，你可能会遇到一些麻烦，在这种情况下，你可以尝试其他方法。
如何使用 Telegram 桌面版创建完全备份？
如果你使用的是最新版本的 Telegram 桌面版（Windows），你可以轻松地创建完全备份。
你可以在设置菜单中找到“高级”选项，然后选择“导出 Telegram 数据” ▼
在导出选项中，你可以自定义备份文件的内容，选择要包含的聊天记录和媒体文件。
下面是一些关键信息，以帮助你完成备份和导出过程。
- 帐户信息：
在备份文件中，你的个人资料信息将被包括，例如帐户名称、ID、个人资料图片、手机号码等。确保你的个人资料信息得到妥善保存。 - 联系人列表：
如果你选择备份 Telegram 联系人，电话号码和联系人姓名将被包括在备份文件中。这有助于确保你的联系人信息得到备份。 - 个人聊天：
备份文件中将保存你所有的私人聊天记录。这对于保存个人对话和回忆很有用。 - 机器人聊天：
你发送给 Telegram 机器人的所有消息也将存储在备份文件中。这确保了你与机器人的通信得到备份。 - 私人群组：
备份文件将包含你加入的私人群组的聊天记录。这对于保存群组对话和重要信息很有帮助。 - 只有我的消息：
这是“私人群组”选项的子类别选项。启用此选项后，只有你发送到私人群组的消息将保存在备份文件中，而来自群组中其他用户的消息将不会包括在备份文件中。 - 私人频道：
无论你发送到私人频道的消息是什么，都将存储在 Telegram 备份文件中。确保你的私人频道信息得到备份。 - 公共群组：
在公共群组中发送和接收的所有消息都将保存在备份文件中。这对于保存公共群组的讨论和信息很有用。 - 公共频道：
备份文件中将保存公共频道上的所有消息。这对于保存公共频道的内容和信息很有帮助。 - 相片：
备份文件将包含所有发送和接收的照片。这有助于保存你在聊天中分享的照片。 - 视频文件：
所有在聊天中发送和接收的视频都将保存在备份文件中。这确保了你的聊天中的视频得到备份。 - 语音留言：
备份文件将包括你的所有语音消息（.ogg 格式）。如果你想了解如何下载电报语音消息，可以参考以下文章 ▼ - 圆视频消息：
备份文件中将添加你发送和接收的视频消息。这有助于保存你在聊天中的视频消息。 - 贴纸：
备份文件中将包含你当前帐户中存在的所有贴纸。这确保了你的贴纸信息得到备份。 - 动画 GIF：
如果你想备份所有动画 GIF，请启用此选项。备份文件将包括所有动画 GIF。 - 文件：
通过启用此选项，你可以备份已下载和上传的所有文件。在此选项下方，你可以设置所需文件的数量限制。例如，如果你将数量限制设置为 8 MB，则备份文件将包含小于 8 MB 的文件，而忽略较大的文件。如果你想保存所有文件信息，请将滑块拖到末尾以保存所有文件。 - 活跃期：
备份文件中将存储当前帐户上可用的活动会话数据。这对于保存你当前的会话信息很有用。 - 其他数据：
备份文件将保存之前选项中不存在的所有剩余信息。这确保了所有其他相关数据的备份。
现在，你可以点击“下载路径”设置导出文件的位置，并指定备份文件的类型。
建议选择 HTML 格式以便最佳的阅读体验。
最后，点击“导出”按钮并等待电报备份完成。
完成上述步骤后，点击导出按钮并耐心等待备份过程完成。
祝你备份成功！
总结
- 在这个信息时代，保护个人数据的安全至关重要。
- 创建Telegram备份是保护你的聊天记录和媒体文件的一种有效方式。
- 通过遵循上述步骤，你可以轻松地创建备份并确保数据的安全性和可访问性。
- 不要忽视这个重要功能，保护你的个人信息并享受无忧的通讯体验！
祝你使用Telegram愉快！
希望陈沩亮博客（ https://www.chenweiliang.com/ ） 分享的《Telegram如何进行数据备份？电报备份聊天记录联系人教程》，对您有帮助。
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